Z Příbrami až do Tennessee. Lucie Šálková pojede na mistrovství světa IRONMAN 70.3

ROZHOVOR

2. září 2026 (07:11)

Z Příbrami až do Tennessee. Lucie Šálková pojede na mistrovství světa IRONMAN 70.3

foto: Lucie Šálková / INSTAGRAM

Plavání ji provázelo od dětství. Pak přišla pauza, běhání a nakonec nápad, který vypadal jako návrat ke kořenům — spojit všechno dohromady. Dva roky zpět z toho byl triatlon. A letos kvalifikace na mistrovství světa IRONMAN 70.3 v USA.

„Rukama jsem byla vždycky ve vodě.“ Začátek u bazénu

Lucie Šálková, studentka 4. ročníku plzeňské medicíny, začínala jako závodní plavkyně. „V dětství jsem závodně plavala. Pak přišla sportovní pauza, začala jsem běhat… a najednou mě napadlo dát to dohromady. Byl to návrat ke kořenům,“ říká.

Dva roky zpět z toho byl triatlon. A úspěchy přišly rychle.

Czechman, Doksy, Hopman. A pak Hradec - dosavadní vrchol — životní závod
Hned v roce 2025 se stala mistryní ČR v Checkmanovi. Na DoksyRace skončila jako třetí žena celkově.
Letos vyhrála:

triatlon v Poděbradech (700 m plavání - 30 km kolo- 7 km běh),
závod Hopman — olympijská distance (1500 m plavání - 40 km kolo - 10 km běh).

A pak přišel Hradec Králové.
IRONMAN 70.3. Střední distance. Závod, který mění životy.
„Vyhrála jsem. A tím jsem se kvalifikovala na MS IRONMAN 70.3 v Tennessee. Splnil se mi sen.“

„Je to proces. Je to cesta.“ Triatlon jako mentální ventil
Lucie studuje medicínu — obor, který bere všechen čas, energii i nervy. Triatlon je pro ni protiváha.

„Dává mi to smysl vedle studia medicíny. Je to zdravý životní styl, mentální odreagování. A jako bonus pohyb a relax,“ říká.

Při běhu poslouchá podcasty o sportu.

Výkonové prostředí: 30 km plavání, 160 km běhu, 700 km na kole měsíčně
Lucie sport bere vážně. Její měsíční objemy jsou na úrovni profesionálek:

30 km naplavaných,
160 km naběhaných,
700 km na kole,
posilovna — v Příbrami trénuje v Oxygenu.

Trénuje pod TAP Plzeň a má osobního trenéra Pavla Wohla.

„Sport mě učí disciplíně. A medicína mi dává rámec.“
Triatlon a medicína se u ní propojují přirozeně.
„Je to proces, cesta. A tahle meta — kvalifikace na mistrovství světa — je něco, co jsem chtěla získat. Dává mi to smysl. Učí mě to disciplíně, vytrvalosti, práci s hlavou.“

Volný čas: mezi medicínou, sportem a kuchyní
Když zrovna netrénuje nebo nestuduje, vypíná hlavu u jednoduchých věcí. „Moc ráda vařím a peču. Je to pro mě relax, i když mám pořád pocit, že něco nestíhám a že by se ještě mělo něco udělat,“ říká. Ve volném čase tvoří obsah na sociální sítě — kombinaci medicíny, sportu a překonávání sebe sama. A na fakultě moderuje podcast Medicína srdcem, který propojuje její studium s tím, co ji baví.

Tennessee 2027: světová scéna
V srpnu příštího roku čeká Lucii MS IRONMAN 70.3 v Tennessee (1,9km plavání - 90 km kolo - 21 km běh). „Těším se strašně moc. Je to splněný sen.“