Do Příbrami míří první ročník Víkendu aktivních seniorů, dorazí i Kateřina Cajthamlová
ZAJÍMAVOSTI
27. května 2026 (18:11)
Další 2 fotografie v galerii
foto: FIT SENIOR Příbram, z.s.
Co kdyby stáří nebylo o zpomalování, ale o nové energii, pohybu a setkávání? Právě na této myšlence vznikl první ročník akce Víkend aktivních seniorů, který se uskuteční 29. a 30. května v Příbrami.
Dvoudenní program proběhne v komunitním centru v Žežické ulici a nabídne přednášky, workshopy, cvičení i společenský program zaměřený na zdravý a aktivní život ve vyšším věku.
Za akcí stojí organizace FIT SENIOR Příbram a Senior Point Příbram, které spojily síly s cílem ukázat, že aktivní stáří může být plné inspirace, pohybu i nových zážitků.
Dorazí Kateřina Cajthamlová i ,,Babička v kondici"
Hlavním hostem programu bude Kateřina Cajthamlová, která se dlouhodobě věnuje prevenci a zdravému životnímu stylu. Ve svých vystoupení se zaměří na duševní zdraví seniorů a principy aktivní dlouhověkosti.
O správném dýchání a jeho vlivu na zdraví promluví Martin Levanti. Praktické techniky pro trénování paměti představí Petra Hirtlová.
Součástí programu bude také vystoupení známé cvičitelky Jarmily Hokrová, která inspiruje tisíce lidí k pohybu i ve vyšším věku.
Cvičení, relax i večerní posezení
Návštěvníci si budou moci vyzkoušet různé formy cvičení vedené fyzioterapeuty a zkušenými lektory — od jemného protahování přes posilování až po cvičení pánevního dna nebo čínské orgánové cvičení propojující dech a pohyb.
Program zakončí relaxační zvuková lázeň s gongy a křišťálovými mísami.
Akce ale nebude jen o přednáškách a pohybu. Organizátoři chystají také společné obědy, občerstvení, večerní posezení s opékáním špekáčků a živou hudbou.
„Chceme ukázat, že aktivní stáří není o omezeních, ale o možnostech. O pohybu, radosti, setkávání a chuti učit se nové věci,“ uvádějí organizátoři.
Praktické informace
Dorazí Kateřina Cajthamlová i ,,Babička v kondici"
Hlavním hostem programu bude Kateřina Cajthamlová, která se dlouhodobě věnuje prevenci a zdravému životnímu stylu. Ve svých vystoupení se zaměří na duševní zdraví seniorů a principy aktivní dlouhověkosti.
O správném dýchání a jeho vlivu na zdraví promluví Martin Levanti. Praktické techniky pro trénování paměti představí Petra Hirtlová.
Součástí programu bude také vystoupení známé cvičitelky Jarmily Hokrová, která inspiruje tisíce lidí k pohybu i ve vyšším věku.
Cvičení, relax i večerní posezení
Návštěvníci si budou moci vyzkoušet různé formy cvičení vedené fyzioterapeuty a zkušenými lektory — od jemného protahování přes posilování až po cvičení pánevního dna nebo čínské orgánové cvičení propojující dech a pohyb.
Program zakončí relaxační zvuková lázeň s gongy a křišťálovými mísami.
Akce ale nebude jen o přednáškách a pohybu. Organizátoři chystají také společné obědy, občerstvení, večerní posezení s opékáním špekáčků a živou hudbou.
„Chceme ukázat, že aktivní stáří není o omezeních, ale o možnostech. O pohybu, radosti, setkávání a chuti učit se nové věci,“ uvádějí organizátoři.
Praktické informace
- Termín: 29.–30. května 2026
- Místo: Komunitní centrum, Žežická 193, Příbram
- Cena: 850 Kč za celý víkend včetně dvou obědů a pitného režimu
Fotogalerie
foto: FIT SENIOR Příbram, z.s.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: FIT SENIOR Příbram
z.s.
z.s.
autor: Petr Procházka
Další články
Nemocnice zve na tradiční gospelový koncert. Maranatha Gospel Choir vystoupí v Příbrami už 3. června
Koncert je určen všem bez rozdílu a není na něj třeba žádná vstupenka.
Kauza dálničního monopostu na D4 se vrací do Příbrami, krajský úřad zrušil původní rozhodnutí
Případ jízdy závodního monopostu v barvách Ferrari po dálnici D4, který v uplynulých …
AKTUÁLNĚ
Evropa se rozpaluje: Vlna veder láme rekordy. Riziko požárů v Česku roste i s větrem
Nejen Česká republika, ale především západní Evropa zažívá mimořádnou a v mnoha …
AKTUÁLNĚ
Příbram slaví titul mistra České republiky v kickboxu
Na mistrovství České republiky v kickboxu v Lovosicích uspěli dva zástupci …
SPORT
Kamýk slaví 65 let: přehrada, která drží Vltavu na uzdě, se výjimečně otevírá lidem!
Vodní dílo Kamýk, jeden z méně nápadných, ale naprosto klíčových článků Vltavské …
ZAJÍMAVOSTI
V lese u Hudčic na Březnicku hořel lesní porost, na místě zasahovali profesionální i dobrovolní hasiči společně s techniky energetické společnosti ČEZ
K nahlášení mimořádné události došlo v úterý odpoledne krátce po šestnácté hodině. …
AKTUALIZOVÁNO
Hudební maraton v centru Příbrami. SchoolStock přiveze mladé talenty z celého regionu
Hudba různých žánrů, mladé talenty i celodenní festivalová atmosféra. Náměstí T. G. …
KULTURA
Inspektoři odhalili už tisícovky závad a vybrali na pokutách desítky milionů
Inspekce silniční dopravy (INSID) dál pokračuje v kontrolách kamionů a nákladních …
DOPRAVA
KFC po kritice promluvilo: „Měli jsme s vámi mluvit dříve,“ přiznává řetězec
Fastfoodový řetězec KFC zveřejnil omluvu zákazníkům a oznámil rozsáhlé změny ve …
AKTUÁLNĚ
Tropy udeří naplno. Meteorologové varují před vedry i rizikem požárů, od léta spustí nový systém výstrah
Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) varuje před vysokými teplotami a zároveň …
AKTUÁLNĚ