Spousta malých bojovníků se poprvé utkala v příbramské Boxerně
21. září 2018 (06:04)
Včera odpoledne se konaly první letošní tréninky sebeobrany. O nové zájemce nebyla nouze v žádné z věkových kategorií. Sešly se dokonce i předškolní děti, u nich šlo samozřejmě především pouze o to, aby si protáhly tělíčka a pravidelným cvičením se budou postupně motoricky zdokonalovat.
Školáci, kteří po hodině vystřídali na tatami ty nejmenší, se už naučili bojový postoj i první údery. Ač pod přísným dohledem trenéra, stihli se i dobře pobavit při hrách na postřeh a opičí dráze. Mezi bojovníky cvičilo i mnoho holčiček. Tréninky je mají dovést nejen k umění sebeobrany při reálném útoku, ale také se zde naučí postupně ovládat svoje emoce ve vypjatých situacích. Samozřejmostí je posílení fyzické stránky, rozvíjení přirozené obratnosti a všestranný rozvoj.
Školáci, kteří po hodině vystřídali na tatami ty nejmenší, se už naučili bojový postoj i první údery. Ač pod přísným dohledem trenéra, stihli se i dobře pobavit při hrách na postřeh a opičí dráze. Mezi bojovníky cvičilo i mnoho holčiček. Tréninky je mají dovést nejen k umění sebeobrany při reálném útoku, ale také se zde naučí postupně ovládat svoje emoce ve vypjatých situacích. Samozřejmostí je posílení fyzické stránky, rozvíjení přirozené obratnosti a všestranný rozvoj.
Fotogalerie
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: jk
Další články
Zájem o brigádníky je letos před Vánocemi velmi nízký
Personální agentury hlásí nízký zájem o předvánoční brigádníky ze strany …
Tip na výlet: Podivný osud Padrťského potoka. S jeho vodami si pohrál už arcibiskupský lesmistr
Dlouhé údolí padrťské kotliny uzavírají v jižním výběžku padrťské rybníky. Jeho vody …
Od státního podniku k modernímu vodohospodářství: Příběh Příbrami
V pondělí 25.11. se koná mimořádné zasedání zastupitelstva, které se bude zabývat …
ROZHOVOR
Advent na Příbramsku zahájí jarmarky, koncerty a rozsvícení vánočních stromů
První adventní neděle letos připadá na 1. prosince, některé obce v regionu se do …
Kam za sportem o víkendu? V Příbrami se představí nejlepší amatérští bojovníci MMA
Víkendová nabídka sportů v Příbrami je vcelku pestrá. Nejprve můžete v sobotu zajít …
D4 mezi Příbramí a Pískem zahájí provoz v týdnu od 16. prosince
Celý úsek nové dálnice mezi Příbramí a Pískem bude kompletně zprovozněn v polovině …
Gertrudy pořádají charitativní bazar na pomoc zvířatům bez domova
Už po osmé pořádá nezisková organizace Gertrudy, z.s. charitativní bazar na podporu …
PR
Antonín Schejbal: Autentický hudební klub v Příbrami chybí
Provozoval „jediný undergroundový“ klub v Příbrami, je příbramským zastupitelem za …
ROZHOVOR
Vánoční strom v Příbrami už je ozdobený. Rozsvícen bude 1. prosince
Tento týden zavládl na náměstí Příbrami ruch. S pomocí techniky byla ozdobena vánoční …
Do Česka před víkendem přichází zimní počasí, od neděle se ale oteplí
Česko se včera dočkalo první sněhové nadílky. Sněžit a mrznout může i přes …